وصفة خبز الموز اللذيذة والغنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية للشاي الأخضر X50 رطبة ومليئة بالنكهة! يتجمد جيدًا ويقدم وجبة خفيفة أو حلوى لذيذة. لماذا لا تجرب ذلك في صناديق الغداء أو في وجبة فطور رائعة أثناء الركض.
مكونات
2 موز ناضج
5 بيضات
2 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا
ربع كوب زيت جوز الهند
1/2 كوب شاي أخضر مسحوق البروتين للتنحيف X50 (نكهة الفانيليا)
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
ربع كوب من دقيق جوز الهند
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
* مكسرات للتقديم أو رشها على الوجه
طريقة
قم بتشغيل الفرن وتسخينه إلى 150 درجة مئوية. اخلطي الموز والقرفة والبيض والفانيليا والتمر والبيكنج باودر في الخلاط حتى تمتزج جميع المكونات. ثم حان الوقت لإضافة مسحوق البروتين النحيف Green Tea X50 ودقيق جوز الهند. بعد أن نترك الخليط يرتاح لمدة 5 دقائق تقريباً، نسكبه في قالب رغيف مدهون ثم ندخله إلى الفرن. اخبزيها لمدة 30 دقيقة تقريبًا، يجب أن تكتسب الكعكة لونًا بنيًا من الأعلى عند إخراجها. للتأكد من نضج الكيك، استخدمي سيخًا لاختباره.
