إذا كنت من محبي الشوكولاتة، فهذه الوصفة اللذيذة منخفضة السعرات الحرارية لمخفوق الشوكولاتة الصحي X50 بالشاي الأخضر من Green Tea Fitness Ambassador Jamiela Peksis مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة أو حلوى. تعتبر هذه الوصفة الصحية رائعة أيضًا لتعزيز البروتين بعد التدريب أو لزيادة تناولك للخضروات لأنها مليئة بـ X50 Skinny Protein وX50 Super Green Smoothie Powder. بالنسبة لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن، يعد هذا المخفوق اللذيذ بديلاً لوجبة غذائية لشاي الصباح أو بعد الظهر.
مكونات
500 مل ماء
6 مكعبات ثلج
1 × موز
1 × مغرفة من بروتين الشوكولاتة X50 سكيني
1 × مغرفة X50 مسحوق عصير سوبر جرين
ربع كوب من بذور الشيا
2 × ملعقة كبيرة مزيج LSA
1x ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1x ملعقة صغيرة عسل
1x ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
1x ملعقة كبيرة مسحوق الماكا
1x ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني الطبيعية
1x ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
طريقة
مزيج معا، وخدمة والتمتع به!
