Попробуйте этот удивительный низкокалорийный рецепт бананово-шоколадных протеиновых блинов от ведущего личного тренера и амбассадора Green Tea X50 Эмили Махер, чтобы получить дополнительный заряд энергии в начале дня! Из этого полезного рецепта можно приготовить вкусное сладкое угощение для закуски или десерта.
Ингредиенты
4 яйца
¾ стакана овсянки
2–3 столовые ложки какао-порошка
¼ чашки протеинового порошка X50 Skinny
2 банана (пюре)
Метод
Смешайте все сухие ингредиенты до однородной массы, а затем добавьте банановое пюре и яйца. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием с небольшим количеством кокосового масла на умеренном огне до подрумянивания с каждой стороны.
